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有利于：那些渴望能看清自己动作的自恋狂们。

食物与性爱

对某些人来说，食物与性爱是两种人世间最大的快乐。然而，跟普遍的观念相反，这两种东西并不总是混和在一起的。如果用一些形状过于锋利的、含糖量过高的、或是酸性过强的食物塞到下体里，那你就是存心想让下面染上恶心的传染病，还可能是发痒的皮疹。尴尬的求医在所难免。这是因为阴道的天然平衡很容易被打破，你往里插的异物越多，它就越会反叛，越会给你制造麻烦。对阴茎顶端和乳头前段也要小心。喝香槟、热茶时，或是嘴里含着辣的或过凉（只要能粘在你手上，就是过凉了）的东西给他做口交，马上就会使他感到疼痛。

做法：

1。 阴茎状的蔬菜和水果，像是黄瓜、香蕉或西葫芦可以被当作阴茎的替代品。但规则是： 如果太滑、太软你可以在上面套个保险套（尽管显然你不会真的这么做），那你就可以随意（轻柔地）使用了。

2。 冷食的效果关键在于惊喜的因素：用冰块摩擦他的阴茎会给他的性感地带以直接的刺激。或是先吮吸冰块，把冰块吐出来再为他口交。冰镇的感觉会令他喘息着渴求更多。

3。 拿一些柔软多肉的水果，像是草莓、芒果、香蕉、桃子还有樱桃。这些多肉水果的好处就在于，你可以将其用来涂抹、吃掉、舔吮、碾碎以及揉入身体，来达到极致的快感。

4。 香槟、牛奶、果汁、热茶还有热柠檬饮料。喝一大口的目的是在你口中还有兴奋感时给你的情人做口交，而不是给他你满口的液体。香槟以及其他泡沫饮料还会为口交增添一点疼痛或愉悦的感觉。

有利于：食物嗜好症患者

室外性爱

炽热的阳光照在你身上，你觉得好热，在流汗，而且这一刻你想要的只有赶快撕下自己的衣衫与你的情人共赴巫山云雨。谁又能责备你呢？阳光会大大提升你血液中的复合胺以及雌性激素的水平，让性爱更为热烈。但如果你的目标是室外性高潮，那就要小心挑选地点了。选错了的话，你的光屁股可就有可能出现在当地报纸的头版上了。

做法：

1。 海滩上的性爱

尽管水对你的阴道不会有什么害处，不过它的确能冲跑你的热情。这样做爱时你可能就会感到不舒服、动作太过粗暴，所以确定在你们正式开始前享受了足够的前戏。在海中做爱可是一件很有勇气的事，而且沙砾有可能在你们开始前就已经把保险套磨坏了。所以你最好是把它套好，让你那位在水面以上进入你，然后再一起滑入水中。

最佳地点：偏僻的海滩峡谷或岩滩，这种地方能让你多少能躲过那些好事的眼睛。

最差地点：到处都是小孩的海滩（即使没有其他任何人发现，你也躲不过小孩的眼睛）。

2。 在室外做爱

要背靠一些比你的臀部要宽的东西，这样就不会有人从后面看到。找一棵枝叶低垂的树是最为隐蔽的。在室外做爱要求要有相当的厚颜无耻和速度——这样会使你心跳加速，处于极度兴奋的警戒状态。

最佳地点：远离人行道、咖啡馆、停车场还有湖。

最差地点：公共场所——很容易被散步的人、学校派对或是公园管理员看到。

3。 在酒店的阳台上做爱

在晚上或是大家都去海滩的时候，背靠栏杆来试一下。如果栏杆太稀疏了，那就用毛巾遮住阳台，保护你避开那些聒噪的邻居。半公开的性爱会带来高度的焦虑感以及紧张感，继而会增加你的性欲以及涌向生殖器的血流。然而也要注意，被邻居或街上的人看到的几率也很高。

最佳地点：能俯瞰海滩全景的顶层阳台。

最差地点：能俯瞰泳池、酒吧或是另一家酒店的阳台。

有利于：为你的性生活增添乐趣。

性玩具

到任何一家性用品商店探险，你都能看到一大堆性玩具，都是为你臆想的快乐而准备的。振动按摩器、假阴茎、假阴道、假乳房，甚至还有一些奇形怪状的球状物。它们似乎全部都会让你失去而不是挑起你的欲望，因为事实上它们看上去实在是太奇怪了。然而现在，性玩具市场可是非常火爆——之所以有很多这种产品，仅仅是因为有很多人来买。如果它们能让你浮想联翩，你无需对此感到羞耻或内疚。性玩具并不是堕落、迫切或是性饥渴的标志，它们只是性爱的一种延伸。它们的母子自是为了丰富你的性生活，而不是要取而代之，也不是