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Ｒ虼耍�夷诠庀咭�岷停�话憷此担�谑樽雷笄胺桨仓靡桓�15～20瓦的荧光灯，就能达到照明要求。

（3）温度与湿度。

环境温度与人的学习、劳动效率关系密切。根据专家研究，从事脑力劳动工作最适

宜的温度是13～15℃，10～20℃次之。

另外，在夏天中午前后不要学习，等早上或晚上凉快的时候再学习。在冬天要有适当的暖气，以保证正常的学习。

◎书桌的学问◎

小小书桌，大有学问。舒服、合适的书桌对于提高我们的学习效率有很大的帮助。

（1）书桌的选择。

应根据自己的年龄、身高、喜好选择合适的书桌。桌面最好宽一些，桌身颜色宜淡，淡蓝、淡绿、土黄色都比较合适。

（2）书桌的位置。

书桌应放在房间窗户的右侧墙壁边。这样可以保证光线充足而不刺眼。书桌的位置应尽量固定，不要经常移动。但也有的人有求变化的心理，认为经常移动书桌可以提高学习效率。

（3）书桌上的摆放。

桌面上应尽量放学习时所需要的东西，这样你就不会现找橡皮、圆规、学习材料等物件了。因为现找东西不仅浪费时间，而且还影响情绪，使你很长时间不能静下心来学习。另外，不要把一些不必要的东西放在桌面上，如正读了半截的小说、日记或信件、零食、游戏机等。

1�你有自己的书房吗？如果有，请根据我们上面所讲的，分析你书房的条件。

（1）书房位置是否合适？如果不合适，你打算怎样改进？

（2）书房的光照是否合适？如果不合适，你打算怎样改进？

（3）书房的温度与湿度是否合适？如果不合适，你打算怎样改进？

2�你有自己的书桌吗？如果有，请根据我们上面所讲的，分析你书桌的条件。

（1）书桌的选择：

（2）书桌的位置：

（3）书桌的摆设：

大明非常纳闷，我和同学们一样都非常认真地预习，可是同学们上课时总能提出很多问题，我怎么就提不出来呢？他找到了老师咨询，老师笑着说：“预习确实很重要，但预习也要有方法，下面老师就具体给你说一说怎样合理地进行预习吧。”

兵书上讲“知己知彼，百战不殆”；上课也应该像打仗一样，要对课上所学的东西做到心中有数，才能取得学习上的主动权。做到这一点最好的办法就是课前进行科学的预习。所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备。预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，而只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。

北京大学有一个学生叫张林，他上学期间，因为生病住院两个月，落下了很多功课，老师为他提心，同学们为他揪心，张林还能跟上吗？可是到期末考试时，他不仅学好了新课程，还将缺的课全部补上了，并取得了良好的成绩。当同学们问他有什么经验时，他感慨地说：“当时我确实面临较大困难，一大堆旧课要补，不补旧课新课就衔接不上，可是不等你补上旧课，新课又跑到了旧课的前头。那么问题的关键在于首先要解决好课程的衔接问题。在上新课前，我首先预习一下，大概了解一下接受新课所缺的知识，缺什么补什么，以保证新课能听懂，然后腾出时间，把落下的旧课一一补上。”张林同学正是抓住了预习这一环节，做好了新旧知识的衔接，用科学的预习方法，提高了学习效率，取得了好成绩。但有些同学在课前也搞预习，熟悉课文以及圈出生词、概念、公式等，却还是提不出问题，感觉对上课听讲也没什么帮助，于是干脆就放弃了。这些同学之所以放弃，是因为他们没有很好地掌握科学预习的方法。书包　网　。　想看书来

做学习的主人：学习习惯（6）

为你支招：如何科学地进行预习

◎掌握科学的预习方法◎

（1）要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾画出重点、难点、疑难问题。

（2）要认真思考

。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清新旧知识的内在联系和新内容中的每一