7. 第 7 章(第1/3 页)
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“阿诩,起床了。”
“阿诩,你不是说要锻炼的吗?起床了。”
陈宁看着睡得昏天黑地的阿诩有些为难,真的要拖起来吗?
正纠结着,没想到牧诩自己有了动作,他先是无意识地一颤,然后嘴里哼唧唧地伸出了一只手在床上划拉划拉,似乎是在找什么东西。
没摸到东西的手顿了一下,挣扎片刻他的眼睛慢慢睁开了,看到弯腰站在床边的宁哥儿,晃悠悠地坐起来耷拉到宁哥儿身上,“嗯...?%@起床*$&...”
“什么,要起了吗?”陈宁没太听清阿诩在嘟囔些什么,只听见起床两个字。
于是牧诩就被强制开机了。
他两眼迷瞪地坐在桌子边,脑袋瓜跟没支撑一样搭在陈宁肩膀上,“夫郎,你困吗?”
“不困,怎么了?”陈宁剥了个鸡蛋放他碗里道。
“那好吧...”
牧诩不明白,为什么夫郎睡得晚还能起得早,自己就跟三天没闭眼一样困得要死。
每天早上自己醒来夫郎都把家里的事弄完了。
吃完早饭后,他用额头蹭蹭宁哥儿的肩膀,忍不住道:“夫郎,我好像吃软饭的啊...”
陈宁不太明白问道:“什么叫吃软饭?”
牧诩笑着解释,“就是我啥活都不干,还吃你的喝你的用你的。”
“又没什么活要干,你想干什么就干什么就好,而且你昨天才帮我除草的,你还会跟我一起烧火,会给我扇风,我做饭你会帮我放碗筷,出门的时候也总是帮我出头,你还会写书....才没有吃软饭呢...”陈宁一一列举阿诩做的事情。
他一点都不觉得阿诩在吃什么软饭,反倒是自己一直在依赖他。
牧诩原本只是想说个玩笑话,没想到宁哥儿会这么认真地回答,看他认真地细数自己的好,牧诩觉得夫郎真是可爱极了,赶紧抱抱贴贴,忍不住道,“夫郎,你是不是也好喜欢我的。”
看到脸一下子变红的宁哥儿,他觉得这就是回答了。
牧诩高兴地把脑袋往上凑,想来个早安吻,虽然有点迟。
然而还没碰到就被夫郎的手一把怼住。
他眨巴眨巴眼睛,试图钻空子,“天还没亮呢。”
陈宁很有原则道:“现在是早上...不能...”
“那好吧...”
牧诩嘴里说着,眼睛看到夫郎放松警惕,立刻上去就是吧唧一下,然后撒腿就跑,“哈哈哈哈哈。”
陈宁被这无赖的行为震惊到了,耳尖红得快要滴血,赶紧低着头假装不在意地收拾碗筷。
..
吃完早饭就正式到了锻炼的时间。
牧诩让宁哥儿跟自己面对面站,“我们先做个热身运动,你跟着我做就行,不对的话我帮你纠正。”
“好。”
陈宁看着阿诩先是站直,然后开始做一些奇奇怪怪的动作,嘴里也念着奇奇怪怪的话,他不懂但也还是学着做了。
一分钟过后...
牧诩蹭到宁哥儿旁边,美其名曰“我帮你纠正纠正动作”。
“扩胸运动背部一定要打开,把胸膛挺起来”,“对,没错就是这样”,“坚持住夫郎,我帮你压压,再往下一点点,你这个韧带有点紧嘿嘿”。
陈宁被弄得面红耳赤,总感觉哪里不对劲儿,但是阿诩很认真地在指导自己,他想不明白到底哪里不对劲儿。
就在他被指导着绕膝运动要往下蹲一点,屁股往后翘一点的时候,终于忍不住小声道:“阿诩,不是你要运动的吗,怎么光指导我了。”
牧诩一脸正直道:“我把你教会了,以后我们就可以一起锻炼了。”
陈宁点点头,原来是这样。
美妙的(划掉)热身运动结束后,就开始正式的锻炼了。
牧诩也不是专业的,所以干脆就选择了最传统的,跑步。
清晨还不是特别热,空气也很清新,特别是他们家附近没有什么人,特别适合晨跑。
唯一不好的一点就是地有些不平整,要小心一点。
大概慢跑了一个小时,牧诩觉得今天差不多了,不能一下子太过,得循序渐进,于是带着夫郎回家去。
早上还有很多时间,陈宁趁着有空把衣服缝一下,牧诩就坐在他旁边拿着笔写稿子。