第3部分(第1/4 页)

同步运行。

下一步，吸气，导引掌指之气沿手臂外侧回到头部，同时双手各循左前方右前方向上举，与吸气导气均同步，即双手举至指尖向天时，气已循手阳经回至头部。

接上式，呼气，导引头部之气沿身体外侧（膀胱经从后背下行）循行至脚掌，同时，双手循两侧下压与导气呼气同步，并弯腰，双手下垂，掌指指向脚尖。

接上式，吸气，导引脚掌之气沿双腿内侧上行至胸部，同时，双手作捧气状与导气同步徐徐上升至胸部，身体也随之直立。

然后，再重新开始练手三阴手三阳，如此循环，每日可练两次，每次15—20分钟。

收功时，将气送回下丹田，并作小周天运行三次，最后将气固定于下丹田。

气感强的修持者，不须加动作，以意领气，与呼吸配合即可，站式坐式均可。

这种方法，聚能效果极强。

弈天正在不断修炼着，可是慢慢的，他发现自己的内丹又有了新的变化，颜色变了，现在变成了黄色。空间也变大了。而且他还发现自己可以在内丹里看到外界的事物。他正欲回到自己的大脑处，这样才能从新控制自己的身体。把丹田的变化告诉自己师父。当他出内丹时，内丹外的变化把他吓了一跳。内丹外出现了一个盘膝而坐的身体，但是现在还不能完全看清面貌，当看到这个身体时，弈天心里莫名的升起一股亲切感，仿佛这个人就是自己一般。

“师父。师父。”弈天刚出房间就大叫道。

斯特欧正在房里睡午觉，正睡到****，却被弈天的叫声吵醒了。心中很是不高兴的说道：“又干嘛啊？”

，“师父，我的内丹又有变化啦，而且我的身体内有些很奇怪的东西。”

“嗯。。。。？”本来心情很不好，可是当听到这几个字时，斯特欧不知从哪来的精神。

“什么变化。”弈天刚一冲进房间，斯特欧激动的拉着弈天的手激动的说道。

“我的内丹变成了黄色。。。。。。。。。。。。。。”还没等弈天说完，斯特欧双手已经伸到了弈天背部。

但是这回斯特欧看起来有些不同，他似乎很辛苦的样子。

“怎么了，师父。”弈天关切的问道。

“你的精气神提高太快了，已经超过我了，所以现在我根本破不了你的精气神的自我防御。进入不了你的意识内。其实，我在修炼时，把太多的时间和精气都放在了提高修为上，所以，我现在的精气神其实并不高。没想到你这么快就超越我。好啦。以你现在的修为，再加上我待会教你的几个道技，对付李元简直易如反掌。”斯特欧说道。

“我现在越来越期待明天的比试，因为我也想知道，我现在到底有多强的实力。”弈天捏着拳头愤愤的说道。

“离明天的比试也没多少时间了。事不宜迟。我现在就出去教你几个简单的伯道阁的道技。

“恩，师父。”弈天兴奋的答道。

第六章　离开

万物复苏。在这个庭院里，显得特别突出，虽然已经到了傍晚，夕阳西下的时候，但依然掩盖不住为这个世界添了几分颜色的花草。溪水潺潺的声音从庭院中传出，一片片桃花从树上落下，随着溪水漂流而下。花瓣不是摆动着身体，似乎依然舍不得这个成长，生活过的地方。就在这样诗情画意的地方，不时传出几声责备的声音。不是又有几声雷鸣。

没错，就是弈天和斯特欧。斯特欧正打算把伯道十三式中的前8式传给弈天，因为那天李元也才使出了第六式，似乎都有些顶不住的样子。但弈天现在进入了炼气化神的境界。刚才斯特欧之所以没说破，那是因为现在他不想让弈天知道自己的修为已经比李元高，以免到时候他一时骄傲起来，反胜为败。

斯特欧本以为这8式只要弈天能够使用出来就行了。当看到弈天修炼时，内心的震撼无法言喻。几乎只要把心法和一些要点给他，他分三个步骤这一招就成了。

一． 记口决。

二． 运气。

三． 成功

“雷下凡天，过我之灭。”弈天敢说出这几句话时，天雷如落入弈天的手一般。那景象比海市蜃楼壮观多了，美多了。

“哈哈，这是前10招，没想到你这么。。。”本来斯特欧想要说变态的。突然想到这种词还是算了。

“我什么。”弈天问道。

“嗯。。。。。。。。你这么聪明，呵呵。后3招要