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母｜乳喂养小百科：成功渡过母爱第一关　作者：小巫

序（1）

母｜乳喂养是母爱的第一项修炼

2009年是我加入国际母｜乳会10周年。在过去10年间，我先是中国大陆唯一一名以汉语为母语的国际母｜乳会成员，后来又是中国大陆唯一一名以汉语为母语的国际母｜乳会哺｜乳辅导。两年前，我们终于有了第二位以汉语为母语的国际母｜乳会哺｜乳辅导，即在上海居住的任钰雯。本书即将截稿之日，陈攀（顺心妈妈）也获得了哺｜乳辅导资格。目前，还有几名妈妈在申请国际母｜乳会哺｜乳辅导的资格，志愿加入全球这支3万多名哺｜乳义工的队伍。

2009年也是我在中国大力宣传母｜乳喂养10周年。10年间，我以会面、探访、电话、通信和网络答疑等形式直接帮助过的母亲数以万计，以书籍、文章、专栏、电视和广播节目等形式间接帮助过的母亲则无以数计。每当有妈妈通过各种渠道向我传递信息，告诉我“因为看了您的文章和节目，我坚持了母｜乳喂养，宝宝身心健康，跟我特别亲，我们都好享受母｜乳喂养啊！”这样的消息时，我就会感到这是我收获到的最令人陶醉的回报，我为那些妈妈感到自豪，为那些宝宝感到幸运，对自己的无偿付出感到满足。

十年如一日地义务劳动不是一件容易的事情，母｜乳喂养问题往往都是重复提问、重复解答，有些常见问题我大概已经解答了上千次，有时候感觉自己像一张无限循环播放的唱片一样，不断地重复着一首歌曲、几段歌词。然而新手妈妈们都或多或少怀有焦虑，对自己能否扮演好母亲这个新角色缺乏信心，难免感到自己遇到的困难是独一无二的，不管我在公共媒体上如何掰开了揉碎了说得很细致很清楚了，好多妈妈还是希望能够直接从我这里得到回答。其实说到底，她们只是希望从我这里得到心理方面的鼓励和支持。

的确，分泌母｜乳不仅仅是一个生理过程，我坚信心理因素占据更加主要的位置，这是我在与上万名妈妈直接交流之后，总结出来的经验。有一个住在福建山区的妈妈，给我打过多次电话，因为缺乏家人的支持，她总是感觉自己母｜乳不足。她从出版社订购了我的书，但是因为山高路远，久久没有收到，只好不断地给我打电话咨询。最后一次她来电话，我正好要上手术台，我告诉她：“今天不能跟您通话了，我要做手术，马上要关掉电话。”她却说：“我不是来问您问题的，我只想告诉您，我收到您的书了。我一看到您的书，奶就下来了！”

这可以算是我收到过的最神奇的读者来电。还有一位妈妈，电话咨询时感觉最好直接看到她哺喂宝宝，于是约好在母｜乳会当月活动日时面谈。活动当天，她找到我，我问她宝宝呢？她笑着说：“嘿嘿，我没有问题了，您给我回电话之后，听到您的声音，我下的奶就够宝宝吃了。”

讲这两个故事，并不是炫耀我自己有多么“神”，而是想说明一个令人心酸的事实：中国的母｜乳妈妈们所处的环境实在差强人意。无论亲友还是雇主，乃至医务人员，都难以做到有效地给予母｜乳妈妈们所急需的理解、支持、鼓励、帮助和保护。她们要求的实在不多，只是急于听到鼓励的声音，而这一丁点鼓励却如此来之不易。阻挠和泄气的力量却无比强大，错误的理念和信息也流传甚广。这里无需一一道来，凡是在母｜乳喂养过程中遇到过困难却又求助无门的妈妈，都明白我在说什么。对那些母｜乳喂养成功的妈妈，我致以崇高的敬意；对那些母｜乳喂养提早中断的妈妈，我表示深切的遗憾。书　包　网　txt小说上传分享

序（2）

我只是一个体重不足48公斤的矮小瘦弱的人，我所能散发的能量十分有限。要让更多的中国宝宝从母｜乳喂养那里终身获益，需要更多的人加入宣传母｜乳喂养的队伍。这本书不仅仅是写给那些正在母｜乳喂养的妈妈，我更请求那些已经结束母｜乳喂养的妈妈来帮助我，将母｜乳喂养的知识和指导传播给更多需要帮助的新手妈妈。

而对那些感叹“我是迫不得已断奶的，环境就这样，我有什么办法”的妈妈，我还是要说，我只是一个矮小瘦弱的人，但10年间我通过各种方式已经影响了几十万乃至上百万的妈妈，而这只是区区一个人的力量。想想看，如果更多的人来做这件事，来为母｜乳妈妈们争取她们应得的权益—别忘了，“星星之火，可以燎原”—那该多好啊！

关于母｜乳喂养的很多具体事宜，本书内文已经进行了全面详尽的解答。在这开篇的序中，我想跟大家