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医还认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，可以补肾养肝，很是适合肝病患者练习。

最后，他半信半疑地“取经”而去。过了一段时间，他从美国打电话告诉我：“这办法还真管用，我以前常咽喉疼痛、耳鸣的毛病没了，两肋不再胀痛。要不，你到美国来开家医馆，我保证你日进斗金。”富可敌国，非我所愿。我告诉他，我的医术源于祖传，有生之年，我也只想为父老乡亲和国人的健康做点儿力所能及的事。

感兴趣的朋友，现在就可以和我一起来做做这套耳部保健操。提耳尖：用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后往上提。牵耳轮：用食指和拇指各捏住左右耳轮，向外拉，同时，边拉

边按揉。拉耳垂：用食指和拇指分别捏住双耳垂，先轻轻地捏揉，然后向下拉。按耳窝：用食指分别按压左右外耳道开口边的凹陷处。推耳根：用食指和中指分别沿着左右耳根的下部向上耳根推，然后再由耳根的上部向下推。刮全耳：用双手掌由耳后向前刮，紧接着由耳前向后刮。　每个部位按摩二三十次，有空就可以做做。前前后后，做完耳部按摩也就10分钟左右。怎么样，大家现在是不是感到双耳发烫、面部发热，浑身暖融融的？如果是这样，那就对了；如果不是，那是因为力道小了点儿（但也不能用力过大），可以再做一遍。

按摩时，动作最好有规律，就像战士们跑步时喊着“一、三、三、四”一样有节奏感。

此外，如果是冬天，可以先将双手搓热，然后再按摩。在环境许可的情况下，也可先用热毛巾捂热双耳和双手，再按摩效果更好。

求医问答录

吉林长春　端□□问：

秋天和冬天容易感冒，如果想要加强“耳部保健操”的保健效果，还可以按摩哪些｜穴位？成去病答：

爱感冒、咳嗽、咽喉肿痛并伴有哮喘的朋友，可以加揉手太阴肺经上的太渊｜穴、鱼际｜穴、孔最｜穴这三个要｜穴。

太渊｜穴主治咳嗽、气喘、咽喉肿痛等，鱼际｜穴主治咳嗽、咽喉肿痛、失音、发热等，孔最｜穴主治哮喘、咳嗽、喉咙疼痛等。有空就按摩这几个要｜穴，大家就可以放心度过秋冬，不怕感冒来找麻烦了。

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6。弹指一挥间，五脏得平安　——手部｜穴位按摩健肝法

【导语】

10来分钟后，约翰缓缓坐起来，瞅瞅我，拍拍胸口，摸摸两肋，然后手舞足蹈，叽里哇啦说个不停，像个小孩子一样。

【正文】

因为从美国读博士回来的一个侄孙文扬要在纽约和一个美国姑娘结婚，请我前去。盛情难却，我不便推辞。人们常说“西方的月亮比中国的圆”，其实，我更想利用这个机会看看西方的月亮是不是真的要比中国的圆。一到纽约，我就东瞅瞅西望望，对一切都感到新鲜，特别是我在北京、上海很少见到的那些高楼大厦，在这里比比皆是。大家别笑话，活六七十岁了，我这还是大姑娘坐花轿——第一次出国，真有点儿“土包子开洋荤”的味道。可是，太阳正当顶，看不到月亮。于是，我就盼天黑。晚饭后，月亮没有出来。我正在文扬的房间里和他闲谈过几天后在教堂举行婚礼的事儿，忽然，他的手机响了—　—他未来的老丈人约翰的无名病又发作。听说约翰50岁左右，本正值壮年，但每隔几天就感觉不舒服，多次到医院检查，结果：没病。这不，前天刚从医院检查回来，今天又犯病了。因为听文扬吹嘘我是包治百病的神医的缘故，所以，让我立马过去“救急”。

只见这位亲戚斜卧床上，脸色灰暗略微透青，浑身有气无力。

“病象是心跳过速，肋痛，腹胀，小便色黄如浓茶，浑身乏力。病因是心肝失和，心火过旺，肝功能不足，脾胃失调。这是典型的病毒性肝炎。”我通过文扬的翻译告诉他。

约翰很惊讶，我居然问都不问就说出了他的身体状况。但是，他不相信自己患有病毒性肝炎—　—美国科学之发达，举世公认第一，连美国的高度精密仪器都检查不出的疾病，我几个指头往他手腕上一搭，就说他有病。他抬头看看文扬，说了些什么，文扬摇摇头。

其实，文扬并没有告诉我他的身体状况，这些都是我根据他的脸色和脉象判断出来的。当然，我没法和一个汉字都不认识的外国人解释中国传统医学的望闻问切，更不能和他讲什么阴阳五行、十二经脉。

我抽出了随身携带的长长的、明晃晃的银针—