第7部分(第1/4 页)
训练营之旅，让文阳混吃混喝的生活又多了一些色彩。
关于锻炼身体的计划，他觉得挺好的。
不管是什么样的存在，既然来到这个世界上了，那就要把这辈子过好。锻炼锻炼身体，赚点小钱，保护好身边关爱自己的人，也不枉活一回了。
何况，或许有一天，自己不敢说、也无法说出口的愿望，可能真的会实现呢。
地上摊着一件厚实的有很多魔术扣口袋的小褂子。
小褂子边上放着好几个厚薄不等的小金属块，金属块上压着凹印，标着不同的数字形状。
文阳和柠檬面对面坐着，大眼瞪小眼。
“穿上。”
柠檬恶狠狠的瞪着文阳。
“你先说这是干嘛的。”
文阳毫不示弱，用聚光眼怒视柠檬。不会说话，我就用脑电波射哭你。感受到哥想说的话没？
“你穿上。”
柠檬又动手给他套小褂子。
“不说就不穿。”继续怒视。
“乖，听话。”
柠檬有些软了。
“不听。”
脖子一扭，文阳无视柠檬绿油油的圆脸。
柠檬往文阳身上套了几次小褂子，都被他抗拒了。
又玩儿我。
这破孩子要干嘛啊。
在俩人用眼神厮杀十分钟后，柠檬终于认输。
“你看看，”柠檬翻出小褂子里边一个商标，扯到文阳眼皮子底下，“xx牌耶！是大姐姐买给你锻炼肌肉用的耶！”
柠檬又翻出小褂子的正面，撕开一个魔术扣口袋，挑了一片薄薄的金属片往魔术扣口袋里一插，拿着掂了几下，“这叫负重训练，懂吗？我给你先放一点点负重块，这样你背着出去遛自己，就等于是锻炼了。等你习惯了，我再给你慢慢加重，你会慢慢变得很厉害的，就跟超人一样。”
“喂，你同意就给个反应啊，你到底穿不穿啊，到底想不想当超狗保护我啊？”
“汪！”
第十五章 翻滚吧圆滚滚
气喘吁吁的跑回家，文阳觉得有些累，又感觉通体舒泰，爽爽的。
听说锻炼后人的大脑能分泌多巴胺，没想到狗也会分泌这种快乐小激素。
用嘴撕开胸前的魔术扣，文阳把小褂子脱在柠檬房间的地垫上。
就让这小子去收拾吧。
哥每天背着小褂子自己遛弯儿，也是很吃力的呢。
章明月端着一盘菜从厨房出来，放在饭桌上。
“别看新闻了。”
龚江抱着手机看新闻，章明月有些不满：“天天看天天看，有啥好看的。聪聪妈今天送请帖来了，邀请我们去他们家思聪的周岁生日，就在柠檬开学前两天的晚上。你有空没啊？”
龚江认真的抬头反驳：“有很多值得我们了解的信息啊，x大那个博导和他学生不得不说的故事，你没看？多亏我们家柠檬是男孩子。还有聪聪不应该是八个月么，怎么就周岁了，现在的孩子长得真大啊。”
一碗米饭咚一声搁在龚江面前。
“问你有没有空呢？”
“有。”
“这不就结了。”
“思聪爸爸不知道做什么的，家里好像条件还不错的样子，你说我们要送什么生日礼《一》《本》《读》小说 ；ybdu物才好呢？”
吃着饭，章明月又开始琢磨了，絮絮叨叨盯着龚江问。
龚江表示会在后续几天利用上班的空闲时间陪她逛逛街，看看包，顺便看看有什么适合半岁小孩的生日礼物，章明月满意的端着空碗去厨房洗了。
吃饱喝足卧在沙发上的文阳同情的看着龚江。
找不到对象的男人可怜，有老婆的男人更可怜啊！
柠檬把史如意列的体能训练计划表摊在桌上。
文阳趁柠檬睡觉的时候，推开门进屋借着月光大致看了看，发现这个首席训练师还真是挺不错的，一二三周期都标得清清楚楚。
除了力量训练，还有速度训练等等。
当然，速度训练也是可以和力量训练结合在一起进行的。
比如柠檬这小子，这会儿就打算给文阳来一个复合型训练。
在宝贵的周六，可怜的龚江陪着老婆逛街挑礼物去了。
柠檬慢悠悠骑着自行车，让文阳跟着他跑，说是要进行“轻量的训练”。