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鸡形不只是形，还有欺斗之意，以头领身之势，盼诸君细加揣摩。

“青竹蛇儿口、黄蜂尾上针”，小时候我们都玩过吊线玩具蛇，那蛇动起来惟妙惟肖，因为吊线的重心靠后，吊线一动玩具蛇就活了。

形意拳也是重心在后啊，你的拳活不活呢？

骀形之势裹崩而进，裹物不露化敌形而不显一击而就。

燕势自然指上打下，敌无可揣摩。鹞子穿林不损身，出手炮发似雷霆，身法自然攻守两便、龙虎为开鹰熊为合鹰熊更妙也。后文自会续之。

形意不是到此结束，是到此方有意味也，到此才入妙境。

吾父言之：看疾风劲草、水滴石穿、浪涌波生、云开雾散、长河落rì、大漠孤烟、飞蛾扑火之势、泥鳅善化之道，万物之理无一不可入武功，无一不是jīng妙之势也。

鱼抖鳞、牛摆头、兔踢天、犬躲闪，十二形象不能概括天下武功，但天下武功无不出自自然万物生化之道也，如此才是形意，有形有意才合武道也，武者终要以天下万物为师也。余言略之读者自明……

＇bookid=2646978；bookname=《话说形意拳门之真谛》＇＇bookid=2560599；bookname=《八极拳霸九天》＇

………【67　妄论内家形意】………

人上了岁数腿脚不好，自从吃了锅盖牌高钙片，腰不酸了，背不痛了，上楼多高也不累，一片顶过去五片。不知是吸引，您瞅瞅蓝天未必治……

如今的社会是养生的社会，别看广告看疗效。

一片药真的能像古人说的那样，生死人肉白骨这个恐怕还是未知数也。养生与武功并不相悖，而是孪生兄弟相辅相成。是你没进入那个境界而已。

很早接触一个故事，在新修的柏油路面上，一天突然鼓起一个大鼓包，修路工人使用机械破开路面，发现下面长了一株小小的蘑菇，就是这株小小的植物顶起了坚硬的柏油路面。这是一个很普通的故事，但是蕴含着深刻的武功哲理，练武练的是什么？

就是这份生机，这就是生长的力量，就是这份“生机盎然”。小蘑菇有了这份生机，就顶起了路面，做到了它不可能做到的事情，武者有了这份生机，就能超越常情，达到一个你想象不到的高度，这些才是内家心法。

通过刺激，那些生机就会回到一个人身上，只要你掌握这个方法。练内家拳也是练这个方法，也是从这个方法中找到自己，提高自己，这是一切武功的中心的中心的中心！

把握这个中心就能成就你的武功。下面我就慢慢的阐述这个方法的原理。

一群在门外晒太阳的老人，这些大爷大娘目光迟滞，言语无声，在夕阳西下中，对着太阳默默无言，他们经历了一生的冰刀霜剑，一切对他们已经不重要了，对一群什么都经历过的人来说，“生机”对他们是一个遥远的词句，他们在夕阳中默默的把自己交给了夕阳，像一群无主的躯壳。

这是一幅怎样的画面呢？

落魄之中夹杂着伤感，是一幅夕阳西下的人生凄惨画卷。

我们能不能焕发他们的青chūn热情呢？

能不能焕发他们的生机？

如果我能做到这些，那么在武功中我还有什么做不到的呢？

我怎么做到呢？

我送给这些老人一幅扑克牌。

这些老人围坐起来，脸上的表情就变的多姿多彩，就变的青chūn浪漫。年轻好像又回到了他们身上。

慢慢的老人们变得生机盎然，一张臭牌引来一阵哄笑，老人们紧紧按住出错牌的人往回拿牌的手，坚决不允许，出牌没有往回拿的规矩，天真执拗的像一群孩子。

拍牌的大爷好像练过铁砂掌一样，把牌拍在桌上狠狠的搓着，忘记自己的心脏里边还安有支架，忘记了他们中的糖尿病，忘记了孙子、孙女的晚饭还没有馒头。

在那个时间，仿佛世界就剩下了牌桌，他们就是那个世界的主宰，认真的玩、玩的认真，这就是忘我，这就是拳中的境界。

这就叫生机盎然。

这就是天地乾坤之理。

这就是武学的最高境界。

拿着这个劲、吊住这种感觉去练拳。

你就是内家。

因为内动了、心动了。

除此都是扯淡耳。

练拳就能养生，练拳就能长寿，养生与练拳不相悖，要掌握这个度。练拳