会员书架
首页 > 游戏竞技 > 绝代文明之文明征程 > 第6部分

第6部分(第1/4 页)

目录
最新游戏竞技小说: 那就让她们献上忠诚吧!我重生在游戏发布前一天冲榜拿首杀,战力等级都第一末日:零元购,我搬空整个鹰酱国穿成早死的炮灰原配我怒嫁反派末世:别人囤物资我囤女神末世:开局白嫖十亿军火全球灾变:我召唤无限军团横推万物开局梦到未来一万年全民庇护所,你在末世当大爹?末日灾变:我打造究极安全屋足球的眼泪山的那边,刻着巅峰IG之名!全球灾变,开局转职巫妖王极寒末日:我的神话避难所全球天灾:打造神话避难所诡异:快跑,他踏马开了!王者:英雄超标?我真拿他上分!反派:冰封末日开局抢夺安全屋全民:死灵法师,站着就是输出

本套拳法属于高强度硬攻击性搏命式拳法,练功时心态阴狠,下手毒辣,易走火入魔,情智失控,所以,不建议自学练习,更不可急于求成,强求进度与效果,否则,会对自身健康和他人安全造成意想不到的伤害。拳法16套动作名称

一、青龙探爪二、龙女照镜三、怪蟒翻身四、腋下偷桃五、踹膝索喉六、二龙戏珠七、玉龙盘腿八、劫肘扣带九、黑龙摆爪十、乌龙摆尾十一、金银双勾十二、瞒天过海十三、金鸡**十四、龙盘玉柱十五、毒龙出洞十六、野马奋蹄十七、单掌推碑十八、骑龙入水16套详细动作

黑龙十八手起势要领:在立正姿势的基础上,右脚向右撤步(于肩同宽)的同时稍左转体,两腿自然伸直,两脚尖向侧前;右拳护于右额下方稍右,拳心向内稍下;左臂微屈,左掌按压手左胯外侧约20厘米处,掌刃向外,头左甩,目视前方。要求:撤步要快,重心偏后腿,侧身对敌。一、青龙探爪(空手夺刃)要领:左闪步的同时,右挑膝,左立掌向左前振击(于肋平)。右爪于右膝外侧向下砍击、目视右膝。随即在右脚向后落地成左弓步的同时,右爪前击,左拳收于腰际,目视前方。要求,右爪砍击、前击要有力。二、龙女照镜(拦门摔)要领:(接上动不停)右脚前扫,脚跟不离地同时右手八字掌屈肘后挑,掌心向内,左掌护于右肋前,掌心向下,目视右后。要求:挑扫协调、有力,重心偏于左腿。三、怪蟒翻身(攻击腹背摔)要领:(上动略停)右脚向前上步成马步的同时左转体,右臂屈肘摆击左脚向左后撤步(两膝微屈)随即弯腰顶臀,两手向左后猛力拉带,目视左后。要求:肘击、背摔要猛。四、腋底偷桃(击裆推胸)要领:(接上动不停)1、右脚步振脚的同时左脚前伸,右拳收于腰际,随即在成左骑龙步的同时左刁拿上架,右立拳前击(于裆平),目视右手。2、速起身右勾拳上击。左掌护于右肋。3、随即右脚向前上步成弓步的同时,双爪前推,目视前方。要求:快速、连贯、有力。五、踹腿锁喉要领:(上动略停)1、左脚垫步的同时右脚屈膝抬平,脚尖内收,两掌置于胸前、掌心向下。2、右脚铲腿的同时,两掌前插,随即在成右弓步的同时,左手抓握右手腕合力锁至胸前,目视前下。要求:锁、踹要快速、有力。六、二龙戏珠(压臂戳眼)要领:(上动略停)1、右脚向前下步的同时,左手挡压至胸前。2、随即左刁拿手由前上压带至右肋前的同时,右龙须指前戳,目视右手。要求:两臂动作连贯、有力。七、玉龙盘腿(磨盘腿)要领:(接上动不停)两臂微屈外张至于体侧(虎口相对)的同时,右脚做磨盘腿,目视前下。要求:重心要稳。八、截肘扣带要领:(接上动不停)右脚向前落地,做截肘扣带。要求:快速、有力。九、黑龙摆爪(击肋携臂)要领:(接上动略停)1、左脚向前上步的同时,两手在腹约30厘米处合掌,随即两手变拳,右臂屈臂右立拳向右横击约30厘米,目视右手。2、右后转体成弓步的同时,右臂屈肘上挑下压至右膝,左刁拿手推至左肋前,目视前下。要求:横击要猛,转体、挑、压要协调,快速、有力。十、乌龙摆尾(闪身撩裆)要领:(接上动不停)1、右脚收回成丁步的同时,左转体,左刁拿手上架,右刁拿手反撩,目右视。2、随即右脚反撩。3、右脚落地的同时右转体成弓步,右刁拿手上架,左爪前击,目视前方。要求:撩脚快速、有力。十一、金银双勾(击腹勾摔)要领:(上动略停)1、左脚向前上步的同时,右勾拳前击(稍右),左手拍击右小臂,目视右拳。2、起右脚勾踢的同时,右掌向右砍击。3、右脚向后落地的同时右转体成右骑龙步,右拳收于腰际,左拳下击,目视前下。要求:勾拳要猛,勾踢、砍击要协调、有力。十二、瞒天过海(迷眼撞头)要领:(接上动不停)1、稍转体的同时,左手突然后扬,掌心向上目视左右。2、左转体起身,右脚向前蹬出(于腹平)两拳收于腹际。3、右脚前落地,随即左挑膝,目视左膝。要求:扬沙动作要形象,蹬脚、挑膝要协调、快速、有力,重心要稳。十三、金鸡**(拉臂撞胸)要领:(接上动不停)1、左脚向前落地的同时,双掌向前上叉架,右内左外,目视两掌。2、随即左手抓掌右手腕带至右腹前的同时,右挑膝目视左膝。要求:叉掌、挑膝连贯、有力。十四、龙盘玉柱(抱膝击头)要领:(接上动略停)1、右脚向前落地成弓步,右肩前顶的同时,两手前伸(成抱膝状)后带至右膝内侧目视前下。2、左脚向前上步成左骑龙步的同时,左拳收于腰际,右爪向前下猛按,目视右爪。要求:后带、前顶、下按应快速、有力。十五

目录
火影之明镜止水名门盛宠之彪悍娇妻极品逍遥大少爷吃定六夫:无赖小娘子 完结请原谅我红尘出轨:机关男人(全本)相公欠调教
返回顶部