会员书架
首页 > 游戏竞技 > 狩猎校园 > 第5部分

第5部分(第1/4 页)

目录
最新游戏竞技小说: 重生天灾:我囤货虐渣称霸末世幻光四战争骑士,我能融合万物我踢的养生足球六零糙汉被末世女王轻松拿捏重生后,医妃每天都在虐渣我,神级辅助,带领Uzi夺冠海岛求生:我的幸运值爆表了1980年我回到了15岁举国对抗异界入侵:开局上交一颗星球末世:开局疯狂囤物资,美女急哭了四合院:做一个有素养的流氓我,天庭之主,加入聊天群篮坛传奇巨星:巅峰之路天空破碎全球进化,我觉醒了一座世界全球末世:开局觉醒吞魂天赋四合院:淮茹嫂子别回头,我真是我哥打造领地太累?我有多重影分身!网游之无双

最终,张芹的约法三章没有完全成功,只有二章!白天南和张芹二人各怀心思的各自休息了。

正文 第11章 太极&瑜伽

早晨起床以后,白天南换上运动服,出门去早锻炼,因为已经熟悉了周围的环境,所以也可以说是轻车熟路了。

一边跑着,一边思考这几天来的收获,白天南知道离开学还有一个多月的时间,在这段时间里面,自己首先要做的是增强自己的实力,尤其是很多理论的知识需要在这段时间里面变成实际的操作经验的。这点,张芹这个小丫头,可能会对自己有帮助的,所以还是暂时不要和她把关系闹僵了为好。只有等自己翅膀硬了,才可以逐步的摆脱小丫头的无理取闹的控制。

H市的绿化做得不错,很多的公园绿地遍布城市的各个角落,空气也十分的清新。白天南围着自己即将学习的学校一圈跑下来,还是有点气喘吁吁了。来到一个开放式公园的角落,白天南停了下来,调整一下自己的呼吸,开始热身以后的锻炼,白天南拉开架势,先打了一套太极拳,这套太极拳从小打到现在,一直是拳不离手的,所以打起来可以说是挥洒自如了。很多人认为,太极拳是老年人锻炼身体用的,实际并非如此。白天南的这套太极拳打下来,可以说是静如处子,动如脱兔,收手而立,白天南觉得感觉很好。

边上一个本来在锻炼的老者早早的收手而立,目不转睛的看白天南打完整套动作,不禁点头表示赞许。白天南和老者微笑一下,慢慢的离开了,因为有人关注自己的关系,所以下面的拳脚练习,白天南只好放弃了,他不想过分的引起别人的注意,这也是作为一个特工,应该在公众场合特别注意的地方。

回到家中,白天南注意到,张芹还未起床,不过房间里面传来了音乐的声音,细听之下,白天南明白了,小丫头这是在自己房间里面锻炼呢,而且还是练习的瑜伽术!

五千年前,在古老的印度,高僧们为求进入心神合一的最高境界,经常僻居原始森林,静坐,冥想。在长时间单纯生活之后,高僧们从观察生物中体悟了不少大自然法则,再从生物的生存法则,验证到人的身上,逐步地去感应身体内部的微妙变化,于是人类懂得了和自己的身体对话,从而知道探索自己的身体,开始进行健康的维护和调理,以及对疾病、创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来,逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。

简单一点来说,瑜伽是生理上的动态运动及心灵上的练习,也是应用在每天的生活哲学。瑜伽的最终目标就是能控制自己,能驾御肉身感官,以及能驯服似乎永无休止的内心。感官的集中点就是心意,能够驾御心意,即代表能够驾御感官;通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制。这些技巧不但对肌肉和骨骼的锻炼有益,也能强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能,通过激发人体潜在能量来促进身体健康。

人体的神经系统、内分泌腺体和主要器官的状况决定着一个人的健康程度。有规律的瑜伽练习有助于消除心理紧张,以及由于疏忽身体健康或提早衰老而造成的体能下降。因此练习瑜伽能保持活力,令思想清晰。

怪不得张芹的身体给人的感觉这么纤细的,估计和她练习的瑜伽有很大的关系的。不过,想想,自己刚刚打的太极拳,小丫头练习的瑜伽,应该说全部是东方古老文明的传承。

正文 第12章 臭流氓

白天南买菜回来的时候,电信的安装师傅已经把房子里面的线路拉好了,不过贪图方便,直接把线路的节点放在了客厅的墙角处。白天南看看这样不方便,决定还是去配个路由器,在家中无线上网,张芹也搬出了自己的笔记本,白天南一看是华硕的A系列的笔记本,可惜,是比较老的型号了,这个型号的华硕笔记本是不带无线网卡的,所以张芹的电脑只能在客厅上网,看着张芹愁眉苦脸的样子,白天南笑了。

“你把饭菜烧起来,我去街上一下,回头弄下你的电脑,这样你也可以在自己的卧室上网了。”

说完,看看张芹没有异议,白天南上街去了,H市的电脑市场就靠近H大学附近,白天南买了一个四口的路由器,配了一块无线网卡,顺带的让商家帮自己弄了一根网线。

回到家中,经过一番忙碌,很快,二台笔记本全可以无线上网了。速度还是非常快的。张芹烧好饭菜出来,看到自己的笔记本也可以上网了,非常开心:“南瓜,想不到你的电脑水平还这么厉害的啊!”

“你肯定是和

目录
坠入人间的天使为君白头唤灵世界一起又看流星雨"中国鲁滨逊"翟墨航海传奇:一个人的环球航海绑住金龟婿
返回顶部