第162章 心灵锻炼法(第1/2 页)

破坏神星

邦！！

“师傅？你不是说你将自在极意功融入常态了吗？？”孙悟饭有些疑惑的看着维斯！

孙悟饭与维斯切磋了三四天，除了吃饭睡觉就是战斗！

三四天的时间，没有一次触碰到维斯的衣角！

但维斯刚才好似有了一丝分神！孙悟饭也成功命中了维斯！

这个时间段，正是杰比特毁灭黑水星的时间点！

“咳咳，没事，刚才分神了，继续吧！”维斯咳嗽了一声掩饰尴尬！

维斯应该是察觉到了黑水星的毁灭，但他并未告诉孙悟饭！

按理来说，庞大的宇宙中，毁掉一颗星球是不会被维斯关注的！

但黑水星的覆灭，却让维斯生出感应！

“呵呵，熟悉又陌生的气息，那些家伙，还是这么不安分！”维斯一边任由身体自主躲避孙悟饭的攻击，一边想着一些事情……

“不打了，这么长时间，一直打不到你！！”孙悟饭有些灰心道

“悟饭，你今年多大？”

“14！”孙悟饭虽然不明白维斯为什么问他的年纪但他还是下意识的回答

“你猜我多大？”维斯再次问道

“我哪能知道你多大啊！！！”孙悟饭对这个自然是不清楚的

“说实话，我都记不清我的年龄有多大了。所以，你在灰心什么？？”维斯一语中的

孙悟饭身躯一震不由地说道：“是啊，是我太心急了，您将自在极意功融入常态化，不知道用了多久，就算我天赋再高，也不可能短时间内学会自在极意功！”

“很好，还有的救！”维斯看到孙悟饭的变化，略感欣慰！

这三四天，他是故意在磨炼孙悟饭的性子，让他急躁的心情松弛下来！

紧接着，他开始给孙悟饭讲解自在极意功的核心

“想要学会自在极意功，需要有大量的战斗经验。明白各种动作，招式，将所有的动作，招式，经验融入身体本能，这样一来，对敌才会自动产生应对方案，自主闪避，以最小的动作，最小的体力，发挥最大的功效！这，就是自在极意功最初程度！！”维斯虽然明白孙悟饭的天赋极高，但他并不看好，孙悟饭能很快的学会自在极意功

孙悟饭太年轻了，最为畸形的是他的战斗力增长过快，完全不像孙悟空那样，从薄弱时期，一步一个脚印走到今天的地步！

相比于孙悟饭，维斯反而更加看好那个心思单纯的孙悟空！

“师傅，接下来呢？”孙悟饭好奇道

“接下来就是心灵锻炼法，我的父亲总结了几个字，静定安断明悟空无！”

“第一阶段是静，是强迫自己去练功夫，让心静下来，养成科学运动作息规律，

第二阶段是定，是让这个科学运动作息规律逐步形成习惯，无论发生什么修炼不会停止。

第三阶段安，是享受修行带给自己的乐趣，享受修行，并持续坚持下去。

第四阶段断，准确来说是能够去掉贪嗔痴慢疑里的疑，同时能够开发自身以心观世界的能力，即是在断开眼耳鼻喉舌身意之外，依旧可以打，或者说是生理心里机能的短暂停止与再生。有杂念也不要紧，化掉他，身在红尘内，心在世俗外，越过这一步，就“活死人”境界

第五阶段，明，即是如通孩童赤子之心获得心爱玩具的喜悦之情，此时即是“活死人”身体素质会在心理反馈下极大增强，若在年轻时突破，加上长时间习练功夫，人的反应能力多方面素质可以突破极限，同时内心坚定，不受外物影响，此时要持续努力提升。

第六阶段，悟，即是保持得到之时顿悟喜悦，再得到依旧是喜悦的这一个状态，是在“活死人”状态下的一个升华，是一个叠加状态，天人合一！”

“等你达到第六阶段，悟！也就能将自在极意功利用于常态化了！也就是我现在达到的境界！堪称完美自在极意功！”维斯一口气说完

“那。空和无呢？”孙悟饭像是一个好奇宝宝

维斯摇了摇头道：“那是我父亲的境界，全宇宙中，除了龙神萨拉玛大人与全王大人，恐怕也只有我父亲达到那两个境界了。对于空，无！两个阶段的变化，我也不清楚！”

“是我好高骛远了，。我现在离这个差的远！！”孙悟饭不好意思道

“赛亚人 因为生机旺盛，再加上潜能开发和修行需要的能量极其多，打起来消耗也大，修行是三分靠