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多的利益。当你走进餐厅，就拍几下桌子 并说着：“亲爱的，我看到你做了熏肉、鸡蛋和燕麦粥，正是我希望你准备的。”即使在 过去的622天里，你都吃着同样的早餐，这时也会发生非常有趣的事。首先，她会震惊地看 着你，这种震惊就非常值得。更可能的情况是即使早餐并不真的那么好吃，她也会高兴起来 ，在第二天做得更好。这就意味着你没有任何损失。 现在让我来解释一下这个步骤的成功之处。由于思想产生行动，你晚上定计划以便第二天能 够执行，这就有了积极定计划的好习惯，而且结果还远不止此。因为“当你播种一个行动 ，你就会收获一个习惯；当你播种一个习惯，你就会收获一种性格；当你播种一种性格，你 就会收获一种命运”。原因很简单，逻辑不会改变性情（就像消极），但行动能。就像我的 好朋友布鲁斯·诺曼——得克萨斯州达拉市护理职业高中的校长常说的，“你不可能靠‘感 觉’产生另一种新的行为方式，但你可以以‘行动’产生一种新的感觉。” 这些行动的最终结果会产生更巨大的热情，而且凭借这种热情你的前途会更加美好。当你能 快乐地起床，愉快地吃早餐，那么你会开始美好的一天。一天是一生的浓缩，如果你有许许 多多快乐的日子，那你就会有一个美好的生活。这同样会使你的家人和朋友受益匪浅，因为热 情比麻疹传染得更快。一旦拥有了它，将会传染到你的家人、朋友身上，也使他们受益。 这些行动还有另外一个益处，它能对人类迈向成功顶峰的阶梯上所碰到的巨大障碍给予正面攻 击，这个障碍就叫做停滞不前。如果它也是你的一个问题，这些简单的步骤将成为克服它的 成功的开始。当我们谈论习惯时，这些步骤的效果会更明显。现在，有件事应该很清楚了， 即如果你想到任何地方去，你必须迈出第一步。下面这句话也表达同样的意思，即：你以什么样的方式 起床将会很大程度地影响你将过什么样的生活。 在这一点上，我发现早晨起床的这个步骤是一个“好”习惯，而每一个好习惯都必须养成 并保持着过一生。另一件使人振奋的事是：从一开始，甚至是第一天你就会得到“有趣”  ＇返回目录＇  。 最好的txt下载网
第二章：给你的态度投保（6）
的利益，而且在接下来的21天里，变化会非常令人惊讶。 另一方面，每个“坏”习惯都是很诡秘的，它会潜移默化地影响你，等到你发现时，它已 经把你紧紧地抓住了。我将在这一部分的末尾用整整两章的篇幅来讨论习惯问题，因此让我 们继续这个公式。 第二步——设定一些代表物 在美国的今天，我们都生活在一个消极的社会中。在全国各个城市、城镇的十字路口和道路 转弯处悬挂着成千上万的设备，被叫做“红灯”、“停行灯”。这很明显是消极的，因 为实际上这些灯是“通行”灯。如果你不相信，那么试想假如某时有个灯坏了会发生什么 。几个街区的交通都会堵塞。这并不是因为一个“红灯”、或“停行灯”灭了，而是因 为一个“通行灯”不再起作用。那么为什么人们要叫它“停行灯”呢？很简单，他们都 是易受别人影响的人。他们听到别人叫“红灯”就跟着叫了。 不幸的是，平均每个美国人在一年中要花27小时等在灯前，等它们换颜色，这样他们才能“ 通行”。大多数人怎么过这27个小时呢？通常来说他们会做三件事：第一件，他们会紧紧 握住方向盘，好像生怕它和汽车一起溜走；第二件，他们紧抿着唇，闭紧嘴，如果可能他们 会以此方式与“通行”灯交谈；第三件，也是最重要的一件，他们坐在车里踩着油门。他 们明显感到如果使发动机运转，灯就会很快变过来。你认为这么做是错的吗？如果你没有意 识到这一点，那么很可能是你错了。如果你认为拍着手起床很蠢，那你如何看待启动发动机 来促使红灯变绿呢？ 把它变成自己个人的 让我们再想想。当你等在灯前时不要采取这种步骤，给一个完全不同的处理方式。你可以确 定地做两件事：第一，当你等着它变成绿色时，你要把它变成自己的。你应该看着它说：“ 那是我的，它是为了我设在那儿的，上面有我的名字。它放在那儿是为了让我能走得更远 、更快，并安全到达目的地。”你明白了吗？实际上，它是“通行灯”。第二，你可以与 人谈论“通行灯”。这时会有有趣的事情发生。我要求你，无论你是谁，做什么，或在哪 儿，在和别人谈话中用“通行”灯这个词时会绷