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情绪低落、焦虑不安、容易逆反对抗等行为状态所代表的灰暗、偏激的消极心态，看起来问题不大，时间长了同样会积累成很大的危险，会给人的学业、事业、生活造成很大的伤害，值得我们认真警惕和防范。

几年前因为央视著名主持人崔永元，我们很多人都知道了抑郁症。其实，这是一种很常见的精神类疾病，有50％左右是生理原因，另外的50％就是因为心态问题所造成的。据报道，我国有近3000万人患有不同程度的抑郁症。我国每年有250多万人有自杀行动，有10％左右自杀成功。“灰暗、偏激的消极心态”这么一锅“渐渐沸腾的温水”，沸腾以后的杀伤力也是惊人的！

第九大锅“渐渐沸腾的温水”

——近在眼前的利益与满足这又是一大锅诱惑力和杀伤力都很惊人的“渐渐沸腾的温水”。尤其是对商界、政界人士，更是值得警惕。这一大锅“渐渐沸腾的温水”，主要有两种。一种是合法的利益与满足，一种是非法的利益与满足。当然，非法的这锅水的诱惑力和杀伤力都更大。很多人会问，合法的利益与满足为什么会是“渐渐沸腾的温水”呢？因为利益、荣誉、成就感对人有很大的诱惑力，让人们为它过分投入，渐渐地失去比利益和满足更宝贵的东西，健康的身体、和谐的家庭，甚至是生命。因此，即使是合法的，也是要警惕的。现在流行的一句话，“四十以前拿命搏钱，四十以后拿钱买命。”就是指很多人在追逐金钱利益的过程中失去了健康，因此后来要花费大量金钱治病。这句话的广泛流传、广泛被认同，说明了“眼前的利益与满足”这么一锅“渐渐沸腾的温水”确实是很常见，也是很厉害的。这方面的事例随处可见，看看那些大腹便便、步履沉重、心事重重的商界精英就知道，这锅温水已经伤害了很多人，而且还在伤害很多人。其中一些人不仅为了眼前的利益与满足伤害了自己的健康，还因为没有时间陪伴亲人而失去了家庭的幸福。更有人为了财富呕心沥血、最后暴病身亡，活脱脱的现代版“出师未捷身先死”，给自己留下无限的遗憾、给亲人留下无限的痛苦。例如，因个人首开包机的先河、后来事业很辉煌的均瑶集团董事长王均瑶，38岁时因患肠癌医治无效逝世。著名演员李媛媛，41岁时死于宫颈癌，而这种癌症是唯一可以预防的癌症，而且早期发现的治疗效果非常好。再看，上海汤臣集团的原总经理汤君年，56岁时死于糖尿病的酮症酸中毒。这是一种只要稍微重视一下治疗就不会发生的糖尿病并发症。他们的不幸有一个重要原因，就是对健康不够重视，为了事业而拖延对身体的关照。身体不舒服了也不及时去检查治疗。因此，温水渐渐沸腾，小毛病变成了大毛病，最后积重难返，令人叹息。前一时期，有机构搞了一项针对中国企业家阶层的“工作、健康调查”，结果显示，超过90％的企业家处于不同程度的“过劳”状态。许多人每周工作时间超过60小时，相当于一周只休息1天，每天工作10个小时以上，与国家规定的小时的周工作时间相比，超出60％。还有不少人没有休息日的概念，每天都在为事业为财富辛苦奔忙，每天工作12小时以上，每天睡眠时间不到6小时。因此，身体状况不佳，疾病缠身的人很多。心脑血管疾病、肠胃等消化系统疾病、高血糖、高血脂、高血压，以及癌症、猝死、过劳死，等等疾病，在这些人群中经常发生。至于身体的、心理的亚健康状态，更是十分普遍。合法的利益与满足还不是“渐渐沸腾的温水”吗？其实，对于每个人而言，生命的意义不在于单纯的金钱利益和事业成就，而在于幸福的生活。我们都应该记住，不要等到在“眼前的利益与满足”这锅“渐渐沸腾的温水”里面被“煮坏了”才想起这个浅显的道理。　。　想看书来

九锅“温水”会沸腾（9）

对于每个人而言，生命的意义不在于单纯的金钱利益和事业成就，而在于幸福的生活。我们都应该记住，不要等到在“眼前的利益与满足”这锅“渐渐沸腾的温水”里面被“煮坏了”才想