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沈醉自那一晚开始练习后，第二日便开始同时修习拈花指。他除了白天会抽出两个时辰来专门练拈花指外，剩余的时间仍是在不断的练腿。因为他知道拈花指比较难学，不是可以一趋而就的。所以还是把侧重点放在腿法之上，他要尽快的熟练这十二路弹腿，打好基础，好练习更高深的无影腿。

一日三餐还是在湖中解决，除了摸虾外，他每日还是会抽出时间来插鱼。此仇不报非君子，他始终没忘了这份仇。所谓是熟能生巧，在他不断的摸索与练习中，终于让他在经过三天的练习后插中了一条鱼。通过不断的摸索与练习他掌握了其中的诀窃，到得第六天时他已是能每插必中，有时一剑还能连插两条。自此他舍弃了用剑插鱼，改而用手去捉。也是在这一天他开始练习无影腿，经过六天六夜每天不下八个时辰的不间断练习，他的十二路弹腿基本功已是为其练习无影腿打下了坚实的基础。是以，在那一天晚上他第十次使出无影腿时，便已能做到出腿如风，无影可寻的地步。至此，他的无影腿可说已经练成，只需要再不断地巩固凝练即可，随着功力的提升与对敌的应变经验增多便可达至大成。随后他便把练习的重点转移到了拈花指之上，每天只是抽出一个时辰来加强练习下十二路弹腿与无影腿。

自从无影腿练成之后，沈醉发现他现在施展起凌波微步时比起以前来是更加的迅捷灵动，也更加的飘逸潇洒，无迹可寻。这些天来他因为要花大量的时间练习十二路弹腿，便没有再练习凌波微步，便是北冥神功他现在也只是每日早起之时练上一遍。直到无影腿练成之后他除了练习拈花指之外，才又有了时间去练习凌波微步。这一施展起来他才发现了这个巨大的变化，看着那平整如镜的剑湖，他心中更是冒出一个大胆的想法，那便是在湖水之上去练习凌波微步。一来可以在水上锻炼轻身换气之技巧，二来也可加深凌波微步的造诣。开始几次时他便在湖边而走，还会深一脚浅一脚的，有时更是换气不及掉下水去。等到练习多了之后，他便能在水上如履平地一般，轻身飘洒，踏水而过，此时的凌波微步才是真正的凌波而施。

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这一日风和日丽，云淡风轻，太阳高高的悬照在正上方，阳光普照着剑湖谷底的万物。天空之上一个太阳，剑湖水底处也倒映着一个太阳。

谷中鸟语花香，幽静异常，突听“轰”的一声大响，只见湖岸之旁一名赤着上身的男子正一脚将一块大石踢得粉碎。只见他浑身上下肌肉微微隆起，虽不是特别发达，但看上去却是比例修长，十分完美，浑身上下没有一丝赘肉，结实的肌肉被阳光照着反射着淡淡的光泽。这个男子自然就是沈醉了，他第一晚练习十二路弹腿之时，出了一身的大汗，又是浑身劳累，回到石室顾不得擦洗石床便拿外袍去擦。这样自然就将外袍弄脏了，第二天洗外袍的时候他鉴于每次练习十二路弹腿都会出一身臭汗，便干脆把衣服脱了赤着上身练习。反正谷底就他一人，不用担心春光外泄让人看见当他是暴露狂。

又听“砰”的一声，只见他把一块大石高高踢起，然后待得大石落至一定高度时飞身而起凌空一脚又是“轰”的一声将其踢作粉碎。然后空中一个漂亮的旋身翻转，潇洒的落下地来。落地后，右脚朝外一踏，踏在另一块大石之上，竟在大石之上印下了一个深深的脚印。

看着自己的杰作，他哈哈一笑，收回脚然后脚尖一点地面跃入湖中，凌波微步施展，踏波而行，潇洒至极。走了一圈之后回到岸旁，他看着水底的一条游鱼，伸腿一记下崩，腿如风而过，眨眼即至，急速的腿风使那条鱼所在的方圆一尺半之内水底压力骤增。那鱼儿当即感觉身体如负千斤，竟是动之极难，正在极力挣脱之时，一个黑影急速而至。“砰”的一声，水花四测，那条鱼被他一脚给踢上了岸。“叭嗒”一声摔在了岸上，一动不动，已在水中就被沈醉那一脚给踢死了。

“嘿嘿”沈醉一笑，跨步一个急掠，抄起岸旁的长剑，一挑地上死鱼将它挑至一块表面十分平整光滑的大石上。寒光一闪，“噌”的一声，鱼肚被划开。收剑再往前一伸，剑尖极为准确的插入鱼肚之中，随后便见他手腕轻轻一搅，鱼肚中的内脏便即全部被搅出。剑尖一挑，将鱼内脏挑落至岩旁相隔约两丈远处的一簇野花根部。那里却是还有不少的鱼内脏，有的已开始腐烂，看来他是拿这鱼内脏当花肥了。

将剑横放于大石之后，沈醉卷起裤腿径直来到水中，然后看准一条鱼伸手入水便去抓。那鱼儿灵动至极，鱼尾一摆便要窜出，但沈醉好像早就知道它会这样一般，鱼还没动他的手便跟着而动。等鱼儿